Vitamin C

Since dah makan glutathione ni, kita disarankan mengambil bersama2 vitamic C untuk mempercepatkan kesan glutathione meresap kepada badan kita.

Antara vitamic C yg aku guna adalah redoxon effervescent 1000mg.

Vitamin C ni jenis letak dlm air dan dia akan larut bersama2 air (macam panadol soluble). Boleh dikatakan jika kita mengamalkan vitamin C ini, kita dpt mengelakkan terkena selsema.

Aku dah amalkan hampir 6 bulan iaitu sebulan sebelum menunaikan haji, alhamdulillah setakat ini pelbagai keadaan cuaca sama ada panas, hujan ke, dgn izin Allah penyakit selsema mmg dpt dielakkan. Klu ade pun bersin sikit2 sahaja dan tidak berlarutan. Selain itu, pengambilan vitamic C juga dikatakan dpt membuatkan kulit cantik. Yang ni aku tak pasti plak, cuma klu kulit kita jenis blackboard (garu kulit skit, kuar warna putih) akan dpt diatasi, once dh makan vitamin C ins shaa Allah tak jadi cam blackboard lagi ..hehehe :)